All posts in "Bien-être"
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Yoga débutant : les postures les plus faciles

29 octobre 2022

Le yoga est une excellente façon de se détendre et de se tonifier, mais il peut être intimidant pour les débutants. Heureusement, il existe de nombreuses postures de yoga faciles que tout le monde peut apprendre. Voici quelques-unes des postures de yoga les plus faciles pour les débutants : le chien tête en bas, le […]

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Quels sont les avantages d’un centre de bien-être en ligne?

29 octobre 2022

Il y a de nombreux avantages à avoir un centre de bien-être en ligne. Cela vous permet d’accéder à des soins de qualité sans vous déplacer. De plus, cela vous permet de bénéficier de tarifs avantageux et de bénéficier de conseils professionnels. Les avantages d’un centre de bien-être en ligne Un centre de bien-être en […]

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Quels sont les avantages des studios yoga en ligne?

29 octobre 2022

Les bienfaits du yoga en ligne Les bienfaits du yoga en ligne sont nombreux et peuvent être très bénéfiques pour votre santé. Le yoga est une excellente activité physique qui peut aider à améliorer votre souplesse, votre force musculaire et votre endurance. Il peut également vous aider à réduire le stress et à mieux gérer […]

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Bananes et index glycémique : un duo gagnant pour la santé !

23 octobre 2022

L’index glycémique est un indicateur de la vitesse à laquelle les glucides contenus dans les aliments sont absorbés par le corps. Les bananes, en raison de leur teneur en fibres et en sucres naturels, ont un index glycémique relativement bas. Cela signifie qu’elles aident à maintenir les niveaux d’insuline stables et peuvent donc être une […]

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Comment laver une culotte menstruelle à la main ?

15 octobre 2022

Il existe plusieurs types de protections hygiéniques sur le marché, dont les culottes menstruelles. Tout à fait écologique et économique, la culotte menstruelle peut être utilisée plusieurs fois et possède une durée de vie allant jusqu’à 7 ans. En effet, l’usage de ce type de protection offre un meilleur confort durant la période menstruelle. Dotée des […]

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Quelle culotte menstruelle pour ado choisir ?

11 octobre 2022

Le choix de la protection hygiénique est très important pour les premières règles. Elle doit être confortable pour permettre aux jeunes femmes et aux adolescentes d’affronter au mieux leurs premières règles. L’utilisation des culottes menstruelles est recommandée pour les ados. Elle est plus confortable et plus saine avec un impact positif sur la santé et […]

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Comment savoir que la culotte menstruelle est pleine ?

27 septembre 2022

Avez-vous récemment changé vos habitudes de lingerie en optant pour des culottes menstruelles ? C’est l’occasion de revoir vos notions en termes de connaissances sur les protections hygiéniques lavables. Les culottes menstruelles, tout comme les serviettes hygiéniques réutilisables et les coupes menstruelles, sont très utilisées au cours de ces dernières années. De par leur utilisation très […]

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Comment fonctionnent les culottes et les maillots de bains menstruels ?

6 septembre 2022

Si la culotte de règles a séduit les utilisatrices, le maillot de bain menstruel devient également de plus en plus populaire en France. Ces inventions assez récentes permettent de respecter l’écologie en utilisant moins de tampons ou de cup lors d’une baignade, pendant les règles, ainsi que des serviettes jetables au quotidien. Découvrez comment une […]

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Les huiles de CBD bio

1 septembre 2022

Les huiles de CBD deviennent de plus en plus utilisées et consommées par les consommateurs en France. Son succès s’explique par sa facilité d’utilisation et ses effets immédiats qu’elle procure. D’ailleurs, les huiles à base de cannabidiol sont disponibles en plusieurs variétés selon le mode de culture du chanvre en question, de la méthode d’extraction […]

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